The best Side of خواص خیار چنبر
The best Side of خواص خیار چنبر
Blog Article
خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است.
کمک به درمان سلولیت پوستی :تاثیر خیار بر پوست بدن را نیز می‌توان دید.
توسط: فاطمه زاهدی در تاریخ: آبان ۲۴, ۱۴۰۰ خواص مواد غذایی
۳. خیار چنبر منبع خوبی از پتاسیم است. پتاسیم ترکیبی مناسب برای قلب است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند و همچنین با اثرات مضر سدیم مبارزه می‌کند.
مواد شیمیایی گیاهی موجود در خیار، باکتری دهان را می‌کشد. مصرف منظم خیار با دانه، اسیدهای دهان را خنثی‌کرده و تولید بزاق را افزایش‌‌می‌دهد.
ماسک آب خیار برای روشن سازی پوست :از آنجایی که خیار خاصیت سفید کنندگی دارد و در شفاف شدن و روشن شدن پوست نیز نقش دارد، استفاده از ماسک آب خیار برای پوست شما قطعا مفید خواهد بود.
این عناصر به عنوان محافظ بدن در برابر رادیکال‌های آزاد عمل می‌کنند که دلیل اصلی بروز بیماری‌های مختلف و تسریع روند پیری هستند.
از آنجایی که خیار آب زیادی در خود دارد، یک ادرار آورنده‌ی قوی است که می‌تواند به خارج کردن سموم از بدن کمک کند. شما با مصرف روزی دو خواص خیار بار آب خیار می‌توانید سموم را از بدن خود خارج کرده و به سلامت کلیه‌ها و بدن کمک کنید.
۱۱. فشار خون با کمک فیبر، منیزیوم و پتاسیم موجود در خیار چنبر تحت کنترل نگه داشته می‌شود. آب خیار چنبر حاوی مواد معدنی است که حالت قلیایی بدن را تقویت می‌کنند و حتی سطح اسید را در خون کاهش می‌دهند.
کنترل پف زیر چشم: خیار به دلیل داشتن اسید اسکوربیک و اسید کافئیک می‌تواند محبوس شدن آب در بدن را کاهش دهد و پف زیر چشم را کم کند.
در واقع آب خیار چنبر یک متعادل‌کننده‌ی عالی خون است به خصوص برای کسانی که از مشکلات مرتبط با بالا بودن میزان اسید رنج می‌برند.
ماسک خیار و عسل برای احیای پوست: ماسک خیار می‌تواند سبب سفت شدن پوست شود. به این منظور، شما باید از ترکیب خیار، عسل، ماست و اندکی آب لیموترش استفاده کنید.
۱. خیار چنبر با توجه به کالری کمی که دارد گزینه‌ی ایده‌آلی برای مدیریت وزن است به این ترتیب که هر ۱۰۰ گرم خیار چنبر تنها ۱۵ کالری به بدن‌تان می‌رساند.
۱. دو ورقه خیار را بر چشم‌ها بگذارید و اجازه‌دهید ۲۰ دقیقه بماند.